די בוקקלינג ריסטריינד בראַסע (וואָס איז קורץ פֿאַר BRB) איז אַ מין פון דאַמפּינג מיטל מיט הויך ענערגיע דיסיפּיישאַן פיייקייט.עס איז אַ סטראַקטשעראַל בראַסע אין אַ בנין, דיזיינד צו לאָזן די בנין צו וויטסטאַנד סייקיקאַל לאַטעראַל לאָודינג, טיפּיקלי ערדציטערניש-ינדוסט לאָודינג.עס באשטייט פון אַ שלאַנק שטאָל האַרץ, אַ באַטאָנען קייסינג דיזיינד צו קאַנטיניואַסלי שטיצן די האַרץ און פאַרמייַדן בוקקלינג אונטער אַקסיאַל קאַמפּרעשאַן, און אַ צובינד געגנט וואָס פּריווענץ ונדעסירעד ינטעראַקשאַנז צווישן די צוויי.ברייסט ראָמען וואָס נוצן BRBs - באקאנט ווי בוקקלינג-ריסטריינד ברייסט ראָמען, אָדער BRBFs - האָבן באַטייַטיק אַדוואַנטידזשיז איבער טיפּיש ברייסט ראָמען.